Cela faisait quelques séances que je l'observais.
La crispation de son visage s'était bien atténuée.
Tant de force mobilisée en permanence dans ses épaules, toutefois.
Tant de force mobilisée en permanence dans ses épaules, toutefois.
Hier, nous avons eu l'opportunité d'une séance en solo.
Alors, j'ai pris le parti d'aller un cran plus loin, d'utiliser chaque mouvement pour faire travailler d'autres parties du corps, celles qui se laissent porter d'habitude par ses épaules, et qu'il ne sentait pas.
Nous avons joué avec les images, avec la respiration.
Alors, j'ai pris le parti d'aller un cran plus loin, d'utiliser chaque mouvement pour faire travailler d'autres parties du corps, celles qui se laissent porter d'habitude par ses épaules, et qu'il ne sentait pas.
Nous avons joué avec les images, avec la respiration.
Il ne pensait pas qu'une séance de yoga pouvait aussi intense avec des mouvements en apparence si simples.
A un moment, la tension de ses épaules a lâché, les pieds ont repris leur rôle de porteurs. L'énergie circulait de manière plus fluide.
En sortant, il était surpris, un peu décontenancé par ces nouvelles sensations.
En sortant, il était surpris, un peu décontenancé par ces nouvelles sensations.
Lui qui s'attendait à une dernière séance cool ;-)
ça me fait rêver... Lâcher les tensions, oh oui !!!
RépondreSupprimerBelle et douce journée. brigitte
Soulager Atlas. J'aime bien ce titre, cette image.
RépondreSupprimerJ'imagine que je pourrais être celui-ci, avec ses épaules tendues, et le reste...
Brigitte :
RépondreSupprimertendre pour détendre, un vrai travail ;-)
Merci !
Phil :
C'est l'image qui est venue, après.
Tu serais forcément différent, et le chemin autre.
Partir de ce qui est là, et se laisser inspirer, c'est passionnant, surprenant. La magie de la vie.
A bientôt